"No hay papá y está bien": la historia de un embarazo por inseminación

Plan M patrocinó este episodio del podcast De Madre, en el que Camila Wills entrevistó a Marina Naranjo, una mujer que a los 34 años decidió pasar por un proceso de inseminación para quedar embarazada y tener un hijo en un hogar monoparental.


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La experiencia de la maternidad después de los 40

Plan M habló con tres mujeres que contaron su experiencia acerca de tener hijos después de los 40 años: los mayores miedos, las lecciones más importantes y las ventajas de la crianza a esa edad.


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Plan M responde: ¿Cómo alimentarse sanamente en casa?

En este Facebook live de Plan M, Carolina Bernal, creadora del blog Treinticienta, habló con la nutricionista Sandra Múnera sobre snacks, alimentación consciente, cómo planear un menú semanal y mucho más.


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9 tips para cuidar tu salud mental en cuarentena

En Plan M te contamos algunas de las actividades que recomiendan los expertos para que, en medio del aislamiento, te sientas mejor.


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Paternidad: ¿instinto, rol o imposición?

El sociólogo y especialista en estudios de género, Fernando Angulo, nos cuenta la importancia de generar masculinidades alternativas en torno al ejercicio de la paternidad.


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¿Cómo debemos manejar la alimentación en cuarentena?

La profesional de Nutrición y Dietética de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional de Colombia, Laura Cruz García, nos cuenta la importancia de la alimentación en medio de las cuarentenas provocadas por la pandemia de Covid-19.


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¿A qué le tenemos miedo las mujeres de hoy?

La psicóloga y especialista en temas de talento, Joana Chang, nos cuenta los principales retos y temores de las mujeres de hoy.


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¿Ser madre o no?

Algunas quieren ser madres, pero no saben cuál es el momento adecuado, otras no lo desean, pero sienten que es una responsabilidad social. Conoce las claves para tomar esta decisión.


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